Doktor Aneta Chybicka – psycholog, certyfikowana trenerka, coach oraz dyrektor merytoryczna firmy szkoleniowo-doradczej Instytut Miasta. Od osiemnastu lat zajmuje się prowadzeniem projektów rozwojowych w obszarze biznesu, szkoliła między innymi przedstawicieli CIMIC NATO, największych firm energetycznych, banków i organizacji pozarządowych. Autorka wielu publikacji naukowych i popularnonaukowych. Zapalona podróżniczka i badaczka postaw wobec płci w kontekście różnych kultur. Mama trzech synów, wolontariuszka. Miłośniczka różnych zwierząt (ma dwa koty i gekona oraz hodowlę świerszczy). Nurkuje, żegluje, medytuje. Buddystka.
Doktor Elżbieta Zubrzycka – biolog i psycholog. Pracowała jako terapeuta, wykładała psychologię rodziny, wychowawczą i rozwojową, techniki terapeutyczne oraz psychosomatykę. Występowała na licznych konferencjach i kongresach krajowych i zagranicznych. W 1990 roku założyła Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Jest autorką książek popularnonaukowych oraz ponad dwudziestu książek dla dzieci, z których pięć zostało lekturami szkolnymi. Stworzyła program „Bezpieczne dziecko”, mający chronić dzieci przed przemocą i wykorzystaniem seksualnym. Jest matką trzech synów. Świetnie jeździ na nartach, nieźle gra w tenisa, lubi pływanie, spacery oraz długie rowerowe wycieczki. I coraz bardziej zajęcia w ogródku.
Patronat:
"Sens"DojrzewalniaInstytut MiastaPsychologia-spoleczna.pl
SPIS TREŚCIWstęp
Podziękowania
Część I WywiadyMagdalena Dziewguć
Iwona Georgijew
Dagmara Gorzelana-Królikowska
Roshi Sunya Kjolhede
Bogusława Matuszewska
Katarzyna Niezgoda
Monika Olejniczak
Beata Pastwa-Wojciechowska
Alicja Radziejewska
Znana Dziennikarka
Część II O kobietach i mężczyznachRozdział 1
Siła liderek w oczach przełożonych
Rozdział 2Misja – coś charakterystycznego dla kobiet
Rozdział 3Kobiety jako liderki
Rozdział 4Dlaczego i jak awansować
Rozdział 5Emocjonalność kobiet
Rozdział 6Co potrafią kobiety w Polsce? Doniesienia z najnowszych, szeroko zakrojonych badań oceny kompetencji zawodowych menedżerów
Rozdział 7Niewykorzystane możliwości, ukryty potencjał
Rozdział 8Źródło braku poczucia własnej wartości i niepewności
Rozdział 9Mentoring – dlaczego jest niezbędny liderkom
Rozdział 10Lepiej zarabiać – oliwi się to koło, które skrzypi
Rozdział 11Networking – sieć powiązań
Rozdział 12Autoprezentacji trzeba się nauczyć
Rozdział 13Naucz się rozmawiać z mężczyznami
Rozdział 14Jak reagować na stereotypowe zachowania wobec kobiet
Rozdział 15Naśladować mężczyzn czy raczej nie?
Rozdział 16Praca czy rodzina
Rozdział 17Kto i jak ma wychowywać nasze dzieci?
Rozdział 18W co gramy z mężczyznami?
Rozdział 19Nie taki mężczyzna straszny, jak go malują…
Rozdział 20Czy kobiety lubią mężczyzn?
Rozdział 21My jesteśmy lepsi, wy jesteście gorsi: kiedy siła wspiera się ideologią
Część III ĆwiczeniaWstęp
Ćwiczenie 1TALENTY: mocne strony kobiecości
Ćwiczenie 2SAMOUTRUDNIANIE: koniec z podcinaniem sobie skrzydeł
Ćwiczenie 3AUTOPREZENTACJA: pokaż się od najlepszej strony
Ćwiczenie 4BUDOWANIE SIECI SPOŁECZNYCH: nawiązuj relacje z ludźmi i dbaj o nie
Ćwiczenie 5KONTROLOWANIE EMOCJI I ASERTYWNOŚĆ: jak nad tym pracować
Ćwiczenie 6POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI: jak je wzmocnić
Ćwiczenie 7PODEJMOWANIE DECYZJI: szybko i trafnych
Ćwiczenie 8RAMY KULTURY: jak wyjść poza nie
Materiały dodatkowe
O autorkach oraz ich działalności
Organizacje kobiece
Polecamy – filmy
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne poleca – książki o kobietach i dla kobiet
Bibliografia
