PREMIERA: 27 PAŹDZIERNIK 2023
Dogłębne, integracyjne podejście pomagające uleczyć traumę
Terapia akceptacji i zaangażowania skoncentrowana na traumie to elastyczny, kompleksowy model leczenia wielu problemów związanych z traumą, w tym zaburzenia stresowego pourazowego, zaburzeń lękowych i osobowości, depresji, uzależnień, krzywdy moralnej, przewlekłego bólu, wstydu, tendencji samobójczych, samookaleczania, bezsenności, żałoby powikłanej, problemów seksualnych czy agresji.
Niniejsza książka, autorstwa cieszącego się uznaniem na całym świecie terapeuty i trenera ACT, jest skierowana do praktyków o różnym poziomie doświadczeniu. Zawiera omówienie nowatorskich strategii, które pozwalają uzdrowić przeszłość, żyć w teraźniejszości i budować przyszłość. Prezentowane techniki pracy z treściami poznawczymi, emocjami, wspomnieniami i ciałem zostały bogato zilustrowane przykładami z praktyki klinicznej, fragmentami rozmów z klientami, ćwiczeniami i metaforami. Autor podaje także wskazówki dotyczące wykorzystania zasobów innych modeli terapeutycznych, na przykład terapii EMDR czy przedłużonej ekspozycji.
Dzięki przedstawionemu w książce podejściu – opartemu na współczuciu i ekspozycji – specjaliści w dziedzinie zdrowia psychicznego będą mogli pomóc klientom:
• nawiązać kontakt z własnym ciałem i dostroić się do niego, by odzyskać poczucie ugruntowania;
• poradzić sobie tak z nadmiernym, jak z niedostatecznym pobudzeniem;
• uwolnić się od stanów dysocjacyjnych;
• przejść od nienawiści do siebie do samowspółczucia;
• wyzwolić się spod wpływu bolesnych myśli i emocji;
• rozwinąć zintegrowane poczucie Ja;
• przepracować traumatyczne wspomnienia;
• rozpoznać własne wartości i żyć zgodnie z nimi;
• doświadczyć potraumatycznego wzrostu.
ACT skoncentrowana na traumie to przeznaczony dla profesjonalistów podręcznik pełen przydatnych ćwiczeń, praktycznych wskazówek, użytecznych przykładów i zapadających w pamięć metafor, w którym autor krok po kroku przeprowadza czytelnika przez proces pracy z osobami z historią traumy. Russ Harris, słynący z tego, że potrafi przekazać trudne treści w sposób niezwykle przystępny, podpowiada również, jak poradzić sobie z trudnościami, które mogą pojawić się po drodze. Zdecydowanie jest to książka godna polecenia zarówno tym, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę o zastosowaniach ACT, jak i tym, którzy szukają nowego podejścia umożliwiającego efektywną pracę z osobami z doświadczeniem traumy.
dr Joanna Dudek
psycholożka, psychoterapeutka, adiunkt na Uniwersytecie SWPS
Książka Russa Harrisa jest niczym otwarte okno, przez które możemy zajrzeć do jego gabinetu terapeutycznego i obserwować, jak pracuje z klientami. Każda (sic!) strona zawiera praktyczne wskazówki dotyczące terapii – autor dzieli się nimi w sposób niezwykle hojny i szczery. Zarówno dla początkujących, jak i dla doświadczonych psychoterapeutów lektura będzie cenną lekcją pracy z całym spektrum problemów, jakich doświadczają osoby z traumą, opartej na cudownie uniwersalnym i użytecznym modelu terapii, jakim bez wątpienia jest ACT.
dr hab. Tomasz Hanć, prof. UAM
biolog, psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny
To książka przełomowa, jeśli chodzi o wyjaśnienie, w jaki sposób terapia akceptacji i zaangażowania może wspierać powrót do zdrowia po doświadczeniu traumy. Russ Harris dzieli się spostrzeżeniami, proponuje ćwiczenia i przytacza fragmenty sesji terapeutycznych, by udzielić terapeutom jasnych wskazówek co do skutecznej pracy z wieloma problemami związanymi z traumą. Od nadmiernej czujności, powtórnego przeżywania traumatycznego zdarzenia, przez unikanie, zamieranie i reakcje dysocjacyjne po reakcje wstydu i poczucia winy – ten kompleksowy podręcznik podpowiada wiele nowatorskich, a zarazem pełnych wrażliwości i opartych na szacunku sposobów pracy z klientami. Napisany z ciepłem i współczuciem, stanowi niezastąpiony przewodnik po wykorzystaniu ACT do pomagania ludziom, którzy doświadczyli traumy.
dr Eric Morris
starszy wykładowca i dyrektor kliniki psychologii na La Trobe University, współautor książki Acceptance and commitment therapy for psychosis recovery
ARTYKUŁY I RECENZJEPraca z ciałem - rozdział z książki
Trauma, utkniecie i odzyskiwanie sprawczości - podcast "Ładnie o traumie" Sabiny Sadeckiej
Nie tylko taniec na heksafleksie - budowanie elastyczności psychologicznej w ACT-owej terapii traumy - Joanna Jurkiewicz-Gülmez
Russ Harris – lekarz, psychoterapeuta, konsultant Światowej Organizacji Zdrowia, cieszący się międzynarodowym uznaniem trener terapii akceptacji i zaangażowania. Prowadzi szkolenia dla terapeutów, coachów, doradców, lekarzy i psychologów. Współzałożyciel firmy PsyFlex, która dostarcza rozwiązania oparte na ACT w zakresie budowania dobrze prosperujących organizacji i wspierania środowiska pracy. Znany powszechnie z umiejętności prowadzenia szkoleń w jasny, przystępny i zabawny sposób. Autor książek Zrozumieć ACT i Zderzenie z rzeczywistością, współautor poradnika Pożegnaj wagę.
SPIS TREŚCI
Część 1 O terapii akceptacji i zaangażowania skoncentrowanej na traumie
Rozdział 1
Wiele masek traumy
Rozdział 2
Model traumy w ACT
Rozdział 3
„Walcz, uciekaj, zamieraj, padaj”
Rozdział 4
Kwestia bezpieczeństwa
Rozdział 5
Punkt wyboru
Rozdział 6
Dalsza podróż
Część 2 Początek terapii
Rozdział 7
Solidne fundamenty
Rozdział 8
Zarzucanie kotwicy
Rozdział 9
Elastyczne sesje
Część 3 Życie w teraźniejszości
Rozdział 10
Zerwanie kajdan fuzji
Rozdział 11
Podnoszenie ciężarów
Rozdział 12
Zaniechanie walki
Rozdział 13
Nawiązywanie kontaktu, robienie miejsca
Rozdział 14
Samowspółczucie
Rozdział 15
Rozpoznanie, co ma znaczenie
Rozdział 16
Robienie tego, co jest skuteczne
Rozdział 17
Osłabianie zachowania stanowiącego problem
Rozdział 18
Pokonywanie przeszkód, podtrzymywanie zmiany
Rozdział 19
Kiedy coś idzie nie tak
Rozdział 20
Współczująca, elastyczna ekspozycja
Rozdział 21
Elastyczne Ja
Rozdział 22
Praca z ciałem
Rozdział 23
Sen, samokojenie i relaksacja
Rozdział 24
Praca nad wstydem
Rozdział 25
Krzywda moralna
Rozdział 26
Tendencje samobójcze
Rozdział 27
Odnajdowanie skarbu
Rozdział 28
Budowanie lepszych relacji
Część 4 Uzdrawianie przeszłości
Rozdział 29
Udzielanie wsparcia młodszemu Ja
Rozdział 30
Ekspozycja na wspomnienia
Rozdział 31
Żałoba i przebaczanie
Część 5 Budowanie przyszłości
Rozdział 32
Droga naprzód
Rozdział 33
Terapia akceptacji i zaangażowania skoncentrowana na traumie jako interwencja krótkoterminowa
Rozdział 34
Kilka słów na pożegnanie
Podziękowania
Aneks A Materiały źródłowe
Aneks B Dalsze szkolenie
Bibliografia
Indeks haseł
Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Sp. z o.o.
ul. Bema 4/1A 81-753 Sopot (PL) adres e-mail:gwp@gwp.pl
Bezpieczeństwo:
Zgłoszenia incydentów związanych z bezpieczeństwem użytkowania produktów prosimy wysyłać na adres
dyrektywa.gpsr@gwp.pl
