PRZEDŁUŻONA EKSPOZYCJA W TERAPII PTSD NASTOLATKÓW Emocjonalne przetwarzanie traumatycznych doświadczeń. Podręcznik terapeutyPierwsze polskie opracowanie metody przedłużonej ekspozycji w terapii PTSD nastolatków
Doskonały przewodnik dla klinicystów pracujących z nastolatkami, którzy doświadczyli traumy. Zawiera wprowadzenie teoretyczne do terapii metodą przedłużonej ekspozycji, jednej z najskuteczniejszych technik leczenia PTSD, której efektywność została wielokrotnie potwierdzona w badaniach i praktyce klinicznej. Autorki opisują zasady i założenia metody dostosowanej do specyficznej grupy pacjentów, jaką są nastolatki. Przedstawiają dokładny plan terapii, jej cele i strategie. Podręcznik zawiera także kwestionariusze diagnostyczne niezbędne do realizacji poszczególnych modułów. Jego uzupełnieniem jest poradnik dla pacjenta.
Książka ma kilka niezwykłych walorów. Po pierwsze, dotyczy leczenia zaburzenia stresowego pourazowego metodą, która została zweryfikowana empirycznie. (…) Po drugie, jest to jedyna jak dotychczas metoda psychoterapii, która doczekała się empirycznego potwierdzenia skuteczności także w Polsce. Po trzecie, książka opisująca protokół terapii w doskonały sposób wpisuje się w toczącą się w Polsce debatę nad upowszechnianiem psychoterapii opartej na danych empirycznych. Jest to bowiem podręcznik, który przedstawia metodę przedłużonej ekspozycji krok po kroku i pokazuje, jak zachować strukturę oraz niezbędne elementy terapii tak, aby zwiększyć szansę na jej skuteczność.
Agnieszka Popiel i Ida Derezińska
ICGZ UW, superwizorki psychoterapii
ODZYSKAJ ŻYCIE PO TRAUMIE Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD nastolatków. Poradnik pacjenta
Doskonały przewodnik po terapii PTSD dla nastolatków, które doświadczyły traumy i zmagają się z jej skutkami psychologicznymi. Autorki w przystępny dla młodych czytelników sposób wyjaśniają, czym jest zespół stresu pourazowego, jak się objawia i jak sobie z nim radzić. Tłumaczą, jak będą wyglądały kolejne sesje terapii i czego pacjent może się spodziewać. Poradnik zawiera też formularze do wypełnienia podczas wykonywania zadań domowych. Czytelnik nauczy się stosować opisane techniki, które pomogą zredukować stres i lęk, skonfrontować się ze wspomnieniami dotyczącymi traumatycznego zdarzenia i przetworzyć związane z nim emocje.
Lektura tego poradnika, wykonywanie ćwiczeń oraz słuchanie nagrań pomogą ci w pełni skorzystać z terapii. Przedłużona ekspozycja pozwoli ci poznać swoje emocje i sposób reagowania na przeżytą traumę. Bywa to bolesne, szczególnie na początku. Dlatego najlepiej jest, gdy przedłużona ekspozycja jest realizowana wraz z przeszkolonym terapeutą, który będzie umiał ci pomóc. Choć terapia może być wyzwaniem, warto w niej wytrwać. Pamiętaj, że jesteś na drodze do odzyskania swojego życia!.
Autorki
