Złościmy się z wielu powodów. Instynkt podpowiada, że powinniśmy się zemścić na tych, którzy zadali nam ból. Złość i chęć zemsty mogą przynieść pozorne ukojenie, ale ból wkrótce wraca.
</html>
Jest jednak sposób na to, żeby przestać traktować złość (i chęć zemsty) jako skuteczną metodę samoobrony. W tej książce znajdziesz kilka wypróbowanych metod pracy nad sobą. Korzystanie z nowo nabytych umiejętności ułatwi Ci zmianę twoich relacji małżeńskich. Zbliżysz się do swojego partnera i przypomną się wam odległe dni, kiedy byliście w sobie szaleńczo zakochani.
<br/>
<br/><br/><br/>
<br/>1. Wstęp
<br/>2. Zawieramy umowę
<br/>3. Zrelaksuj się, kiedy gniew zacznie wzbierać
<br/>4. Zrozum uczucia partnera (partnerki)
<br/>5. Okaż szacunek mimo złości
<br/>6. Wystrzegaj się czterech poważnych błędów
<br/>7. Naucz się rozładowywać napięcie
<br/>8. Zrób przerwę i spróbuj negocjacji
<br/>9. Zmień sposób mówienia
<br/>10 .Przygotuj schemat walki z gniewem
<br/>11. Sprawiaj partnerowi (partnerce) przyjemność
</html>
