Rozszerzone i poprawione wydanie cenionego podręcznika terapii akceptacji i zaangażowania to ponad 60% nowych treści!
Russ Harris w przystępny sposób omawia podstawowe procesy ACT, stosowane w jej ramach techniki oraz przebieg sesji. Wszystko bogato ilustruje przykładami, opisami przypadków, fragmentami rozmów z klientami, ćwiczeniami i metaforami, co pomaga lepiej zrozumieć zastosowanie poszczególnych metod w praktyce.
W nowym wydaniu autor uwzględnił zagadnienia ekspozycji, problemów w relacjach, elastycznego myślenia, samowspółczucia, wstydu, przezwyciężania poczucia braku nadziei i wiele innych. Wprowadził także niezwykle skuteczne narzędzie, jakim jest punkt wyboru. Specjaliści w zakresie zdrowia psychicznego dowiedzą się także, jak wzmacniać relację klient – terapeuta, pokonać przeszkody na drodze do zmiany oraz dostosować techniki i ćwiczenia do swoich potrzeb.
Ta książka to nieocenione źródło rzetelnej wiedzy. Skierowana jest do szerokiego grona odbiorców – od praktyków początkujących do tych bardziej doświadczonych, którzy chcą udoskonalić swoje umiejętności. Dzięki niej złożona teoria i praktyka ACT stają się przystępne i zrozumiałe.
W tej książce, wykorzystując swój niekwestionowany talent, Russ Harris jasno przedstawił model ACT, a dzięki swej klinicznej kreatywności stworzył nowe metody, narzędzia i sposoby docierania wraz z klientami do sedna poszczególnych procesów. W drugim wydaniu szerzej omówił pewne zagadnienia, którym dotąd nie poświęcono dostatecznej uwagi, w tym złość, stosowanie ekspozycji i mądrość ukrytą w emocjach.
dr Steven C. Hayes
współtwórca ACT, autor książek W pułapce myśli i Umysł wyzwolony
Praktyka terapii akceptacji i zaangażowania stale się rozwija. W drugim wydaniu „Zrozumieć ACT” Russowi Harrisowi udało się zachwycająco zaktualizować omówienie sześciu procesów elastyczności psychologicznej, a zarazem uzupełnić je o najnowsze elementy i zastosowania modelu (np. punkt wyboru, wstyd, samowspółczucie, elastyczna ekspozycja). Autor ten potrafi przedstawić skomplikowane zagadnienia w sposób zarówno przystępny, jak i wciągający. Polecam tę książkę wszystkim klinicystom, którzy chcieliby wykorzystać techniki ACT w swojej pracy.
dr Robert N. Brockman
dyrektor Schema Therapy Sydney, współautor książki Kontekstualna terapia schematów
Russ Harris, czołowa postać w społeczności ACT, zaktualizował swoją przełomową książkę, uzupełniając ją o nowe, ekscytujące zagadnienia. Potoczny styl autora sprawia, że jej lektura stanowi ogromną przyjemność. Co ważniejsze, Harris kładzie nacisk na nowe treści, więc nawet jeśli znasz już pierwsze wydanie „Zrozumieć ACT”, drugie również warte jest twojej uwagi. Jednym z godnych odnotowania nowych aspektów jest sposób organizacji sesji, który zwiększa szanse na terapeutyczny sukces. Superwizowałem setki klinicystów ACT, którym zawsze polecałem książki Russa Harrisa. Będę im polecał również i tę książkę!
dr Daniel J. Moran
certyfikowany analityk zachowania,
współautor książek ACT in practice i Committed action in practice
Russ Harris – lekarz, psychoterapeuta, konsultant Światowej Organizacji Zdrowia, cieszący się międzynarodowym uznaniem trener terapii akceptacji i zaangażowania. Prowadzi szkolenia dla terapeutów, coachów, doradców, lekarzy i psychologów. Współzałożyciel firmy PsyFlex, która dostarcza rozwiązania oparte na ACT w zakresie budowania dobrze prosperujących organizacji i wspierania środowiska pracy. Znany powszechnie z umiejętności prowadzenia szkoleń w jasny, przystępny i zabawny sposób. Autor książek ACT skoncentrowana na traumie i Zderzenie z rzeczywistością, współautor poradnika Pożegnaj wagę.
SPIS TREŚCI
Przedmowa do wydania polskiego
Przedmowa do wydania amerykańskiego
Co nowego w wydaniu drugim?
Jak korzystać z tej książki
Część 1
Czym jest ACT?
Rozdział 1
Wyzwanie dla każdego człowieka
Rozdział 2
Na haczyku
Rozdział 3
„Uważność” i inne podejrzane słowa
Rozdział 4
Obudź w sobie geeka
Część 2
Dobry początek
Rozdział 5
Przygotowanie gruntu pod sukces
Rozdział 6
Na czym polega problem klienta?
Rozdział 7
Od czego zacząć?
Część 3
Istota rzeczy
Rozdział 8
Co ma być twórcze??!!
Rozdział 9
Zaniechanie walki
Rozdział 10
Zarzucanie kotwicy
Rozdział 11
Zauważanie myśli
Rozdział 12
Zgłębianie defuzji
Rozdział 13
Paleta defuzji
Rozdział 14
Przeszkody w defuzji
Rozdział 15
Liście, strumienie, chmury i niebo
Rozdział 16
Przeładowanie technikami i inne zagrożenia
Rozdział 17
Bycie tu i teraz
Rozdział 18
Życzliwość dla siebie
Rozdział 19
Rozpoznanie tego, co jest ważne
Rozdział 20
A co, jeśli nic nie jest ważne?
Rozdział 21
Robienie tego, co należy
Rozdział 22
Pięćdziesiąt twarzy akceptacji
Rozdział 23
Emocje jako nasi sojusznicy
Rozdział 24
Przeszkody w działaniu
Rozdział 25
Ja zauważające
Rozdział 26
Elastyczna ekspozycja
Rozdział 27
Elastyczność poznawcza
Rozdział 28
Wstyd, złość i inne „kłopotliwe” emocje
Rozdział 29
Elastyczne relacje
Część 4
Podsumowanie
Rozdział 30
Ja i Ty
Rozdział 31
Jak się odblokować – krótki przewodnik
Rozdział 32
Droga przez ACT
Podziękowania
Aneks 1
Materiały źródłowe
Aneks 2
Dalsze szkolenie
Aneks 3
Ważne książki na temat ACT oraz RFT
Bibliografia
Indeks haseł
Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Sp. z o.o.
ul. Bema 4/1A 81-753 Sopot (PL) adres e-mail:gwp@gwp.pl
Bezpieczeństwo:
Zgłoszenia incydentów związanych z bezpieczeństwem użytkowania produktów prosimy wysyłać na adres
dyrektywa.gpsr@gwp.pl
