Wiadomo, że szczęśliwe małżeństwo nie jest kwestią przypadku – długotrwałe i satysfakcjonujące związki powstają wtedy, kiedy partnerzy się kochają i wzajemnie wspierają. Na szczęście umiejętności niezbędnych do zbudowania i utrzymania dobrego małżeństwa można się nauczyć. W tej książce znajdziecie kwestionariusze i ćwiczenia, które pomogą wam lepiej zrozumieć jak ważny jest sposób rozwiązywania codziennych konfliktów, właściwe komunikowanie potrzeb, wzajemna szczerość i uczciwość wobec samych siebie.
Autorzy tej książki oparli się na następujących założeniach:
*Rozwijanie i podtrzymywanie dobrego związku wymaga czasu
* Umiejętności niezbędnych dla utrzymania zdrowego związku można się nauczyć
* Każda zmiana zaczyna się od ciebie
* Osłabiona miłość i zaangażowanie często wraca, kiedy zmienia się nastawienie
* Drobne kroki są bardzo istotne, bo prowadzą do zasadniczej zmiany
Jon Carlson i Don Dinkmeyer to doświadczeni terapeuci rodzinni. Mamy nadzieję, że ich fachowa wiedza
pomoże wam zbudować taki związek, jakiego pragniecie.
Wprowadzenie
1. Dobre małżeństwo zaczyna sie od ciebie
2. Wzajemne wspieranie się w związku małżeńskim
3. Zrozumieć swój związek
4. Uczciwość i otwartość
5. Skuteczne porozumiewanie się - podstawa udanego związku
6. Umiejętności potrzebne do lepszego porozumiewania się
7. Wybór modelu związku
8. Konflikty w małżeństwie
9. Przykłady rozwiązywania konfliktów
10. Sposoby na utrzymanie dobrego związku
Literatura zalecana
Karty dzienne
Karty umiejętności małżeńskich
