Przewodnik dla terapeutów prezentujący oparty na dowodach program poznawczo-behawioralnej terapii osób zmagających się z przewlekłym bólem.
Program terapeutyczny składa się z jedenastu sesji, z których każda jest poświęcona opanowaniu przez pacjenta nowej umiejętności pomocnej w radzeniu sobie z bólem. Poszczególne techniki, między innymi trening relaksacyjny, restrukturyzację poznawczą i strategie radzenia sobie ze stresem, zaprezentowano w formie optymalnie dostosowanej do specyficznych potrzeb tej grupy pacjentów. Rozdziały poświęcone kolejnym sesjom zawierają: plan spotkania, listę tematów do omówienia z pacjentem, potrzebne formularze, materiały psychoedukacyjne, wskazówki dotyczące stosowania omawianych technik oraz propozycje zadań do wykonania między sesjami. Niniejszy program może być wykorzystywany w terapii grupowej. Pozwala on poprawić jakość życia pacjentów i zmniejszyć ich zależność od interwencji czysto medycznych.
Uzupełnieniem podręcznika terapeuty jest poradnik pacjenta, który zawiera informacje teoretyczne na temat przewlekłego bólu, przegląd umiejętności, jakich nabywa się w trakcie terapii, oraz ćwiczenia do wykonywania w domu.
Przewlekły ból zmienia wszystko. Pacjentom jest trudno angażować się w pracę i zabawę, myśleć o przyjemnościach. Zmienia się sposób patrzenia na świat. Pojawiają się negatywne myśli i trudne emocje. Zamiast świadomie korzystać z życia, pacjenci zamykają się w kokonie przewlekłego cierpienia.
"Przewlekły ból. Terapia poznawczo-behawioralna" to konkretny pomysł na terapię osoby, która doświadcza cierpienia fizycznego. Autor podpowiada, jak pracować z pacjentem, żeby porzucił przekonanie o własnej bezradności i mniej koncentrował się na ograniczeniu swojej sprawności. Udziela wskazówek, jak pomimo przeżywanego bólu ponownie przejąć kontrolę nad własnym życiem i wrócić do porzuconych przyjemnych zajęć.
dr n. med. Monika Szaniawska
psychoterapeuta i superwizor PTTPiB
Niniejszy podręcznik stanowi rzetelną propozycję pomocy dla psychoterapeutów pracujących z osobami doświadczającymi przewlekłego bólu. Oferuje psychoedukację oraz wiele strategii i technik terapeutycznych. Podkreśla się w nim także wartość współpracy w medycznym zespole interdyscyplinarnym.
To obowiązkowa lektura dla psychoterapeutów, którzy pracują na rzecz poprawy jakości życia pacjentów zmagających się z bólem fizycznym.
Agnieszka Jasińska
psychoterapeuta poznawczo-behawioralny
ARTYKUŁY I RECENZJECzy psychoterapia może pomóc w leczeniu fizycznego bólu? - Zdrowa GłowaSkuteczne techniki terapeutyczne w leczeniu przewlekłego bólu - Katarzyna Binkiewicz, psychoonkologRecenzja - dr n. med. Paulina Jaworska-AndryszewskaPięć kroków do opanowania przewlekłego bólu - Psychology of LifePrzewlekły ból. Terapia poznawczo-behawioralna - Agnieszka JasińskaEndogenne i psychogenne podłoże bólu - Mózg trenujeMATERIAŁY DODATKOWE w postaci plików PDF są dostępne w zakładce PLIKI
Skuteczność interwencji poznawczo-behawioralnych w leczeniu bólu została potwierdzona w wielu badaniach empirycznych. Klinicyści nie mają już dziś żadnych wątpliwości, że ból – jako doświadczenie absolutnie wielowymiarowe – wymaga podejścia interdyscyplinarnego. Mam na myśli połączenie interwencji zarówno farmakologicznych, jak i terapeutycznych czy fizjoterapeutycznych. Najnowsza publikacja Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego „Przewlekły ból. Terapia poznawczo-behawioralna” składa się z dwóch części: poradnika pacjenta i podręcznika terapeuty. Poradnik i podręcznik wzajemnie się uzupełniają. W bardzo prosty i rzeczowy sposób przeprowadzają czytelnika przez składający się z jedenastu sesji program, którego głównymi celami są oczywiście poprawa komfortu życia osób zmagających się z przewlekłym bólem i zmniejszenie ich cierpienia – tak fizycznego, jak psychicznego. Każda uwzględniona w programie sesja oznacza kolejną umiejętność i narzędzie w rękach pacjenta. Opisane techniki, między innymi głęboka relaksacja czy praca z przekonaniami, bezpośrednio mogą wpłynąć na złagodzenie bólu, jak również na poprawę funkcjonowania fizycznego i psychospołecznego. Poradnik i podręcznik mają także duży potencjał psychoedukacyjny zarówno dla osób zmagających się z bólem, jak i dla ich bliskich.
Katarzyna Binkiewicz
psycholog, psychoonkolog, terapeuta
Dr John D. Otis – profesor nadzwyczajny w Katedrze Psychiatrii i Psychologii Uniwersytetu Bostońskiego. Pełni także funkcję dyrektora Katedry Psychologii Medycznej na Wydziale Medycznym Uniwersytetu Bostońskiego oraz dyrektora Instytutu Badań nad Bólem i Psychologii Bólu w bostońskim ośrodku VA Boston Healthcare System. Obecnie prowadzi kilka projektów badawczych, w tym badanie nad skutecznością terapii poznawczo-behawioralnej w grupie pacjentów z bolesną neuropatią cukrzycową, a także prace nad modelem zintegrowanej terapii dla weteranów wojennych, którzy cierpią na dwa schorzenia współistniejące: przewlekły ból i zespół stresu pourazowego.
Dr Otis jest współautorem licznych artykułów naukowych i rozdziałów książek, szczególnie interesuje go rozwój nowatorskich podejść do radzenia sobie z bólem, dostosowanych do potrzeb specyficznych populacji pacjentów.
Patronat:Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. Zdzisława BizoniaZdrowa Głowa - psychoterapia i rozwój osobistyPolskie Towarzystwo Psychologii BehawioralnejZespół Badania BóluFundacja Medycyny Bólu
Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Sp. z o.o.
ul. Bema 4/1A 81-753 Sopot (PL) adres e-mail:gwp@gwp.pl
Bezpieczeństwo:
Zgłoszenia incydentów związanych z bezpieczeństwem użytkowania produktów prosimy wysyłać na adres
dyrektywa.gpsr@gwp.pl
