Autorzy pokazują, jak dzielić sprawy na naprawdę ważne i takie, które można pominąć. Uświadamiają nam, że nie chodzi o to, by robić więcej w krótszym czasie i być niewolnikiem zegara i terminarzy. Oferują za to nowoczesny sposób zarządzania czasem, który pozwala ujrzeć życie jako harmonijną całość.
Książka ta stanowi nieocenioną pomoc zarówno dla zapracowanych biznesmenów, jak i dla wszystkich, którzy chcą wieść bardziej satysfakcjonujące życie.
Okładka |
Miękka |
Liczba stron |
424 |
Format |
15.0x22.0cm |
Przekład |
Grajkowska Wanda |
Wydawca:
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP
Autor:
Bogdan Wojciszke
Rok wydania:
2016
Wydawca:
Dom Wydawniczy REBIS
Autor:
Covey Stephen
Rok wydania:
2018
Wydawca:
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP
Autor:
F. L. Ilg, Sidney M. Baker, Bates Ames Louise
Rok wydania:
2020
Wydawca:
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP
Autor:
Susan Forward, Donna Frazier
Rok wydania:
2017
Pierwsza publikacja, która prezentuje podejście terapeutyczne dopasowane do potrzeb dzieci i adolescentów cierpiących na zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne oraz ich rodzin.
Czytaj więcej
Niniejszy podręcznik wypełnia lukę na polskim rynku wydawniczym i stanowi doskonałą pomoc dla terapeutów pracujących z młodymi pacjentami, których głównym problemem jest zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Badania pokazują, że najbardziej skuteczną formą pomocy osobom dotkniętym tym zaburzeniem jest terapia poznawczo-behawioralna, a zwłaszcza terapia oparta na ekspozycji i powstrzymaniu reakcji.
Czytaj więcej
Trening ACT to techniki oparte na badaniach naukowych i jednocześnie nowa filozofia życia, która pokazuje, że najbardziej efektywne działanie to działanie zgodne z naszymi wartościami. Książka dostarcza narzędzi, które pozwalają na wydostanie się z pułapek umysłu i rozpoczęcie wartościowego życia od zaraz.
Czytaj więcej
W terapii akceptacji i zaangażowania nie chodzi o trenowanie zwykłego trybu umysłu. Chodzi o wyjście poza umysł i zanurzenie się we własne życie. Taki plan umysłowi się nie podoba.
Czytaj więcej
Wydawca:
Dom Wydawniczy REBIS
Autor:
Covey Stephen
Rok wydania:
2018
Wydawca:
Dom Wydawniczy REBIS
Autor:
Covey Stephen
Rok wydania:
2020
Wydawca:
Dom Wydawniczy REBIS
Autor:
Adler Ronald, Rosenfeld Lawrence, Russell Proctor II, Proctor William
Rok wydania:
2018
Wydawca:
Dom Wydawniczy REBIS
Autor:
Greenberg Melanie
Rok wydania:
2018