NA HUŚTAWCE EMOCJI Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline

Produkt dostępny

Najnowsza książka współautora bestselerowego Nienawidzę cię! Nie odchodź! Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD – Borderline Personality Disorder), w waszych relacjach zapewne nie brakuje napięć. Wahania nastroju, rozpaczliwa potrzeba bliskości przeplatana wybuchami gniewu i atakami werbalnymi – to codzienność. Skrajne reakcje twojego partnera mogą wyprowadzać cię z równowagi i utrudniać porozumienie. Jerold J. Kreisman, specjalista w zakresie terapii zaburzeń osobowości z pogranicza, w swojej najnowszej książce oferuje narzędzia do prowadzenia efektywnej komunikacji opartej na wsparciu, empatii i prawdzie. Praktyczne porady autora pomogą odpowiednio reagować na żądania i emocje partnera bez zaniedbywania własnych potrzeb. Podpowiedzą też, jak prowadzić rozmowę w atmosferze zrozumienia i szacunku, bez prowokowania napięć i wzajemnych oskarżeń. Wprowadzenie sformułowanych przez autora zasad komunikacji do codziennych interakcji pomoże zapewnić bliskim poczucie akceptacji i zrozumienia, a przy tym utrzymać wyznaczone granice.order – BPD), ich krewnych i przyjaciół. Chociaż badania pokazują, że problem ten dotyka nawet co czwartej osoby poszukującej pomocy psychiatrycznej, to wciąż spotyka się z dużym niezrozumieniem społecznym, zaś specjalistom przysparza trudności z diagnozą.
Autorzy w przystępny sposób przybliżają czytelnikowi świat osoby z BPD, pomagając zrozumieć, w jaki sposób postrzega ona rzeczywistość oraz jakie uczucia i myśli kłębią się w jej głowie – co znacznie ułatwiają liczne przykłady i zrozumiałe porównania. Jednocześnie dokładnie omawiają wszystkie typowe objawy, możliwe przyczyny zaburzenia i sposoby terapii. Osobne rozdziały poświęcono także praktycznym wskazówkom dotyczącym rozwiązywania sytuacji kryzysowych i komunikacji z osobami z zaburzeniami borderline. To doskonałą lektura zarówno dla samych osób z objawami BPD, ich bliskich, jak i terapeutów.

Nienawidzę cię! Nie odchodź! to pierwsza książka, dzięki której czytelnicy zapoznali się z zaburzeniem osobowości z pogranicza. Wszyscy jesteśmy ogromnie wdzięczni doktorowi Kreismanowi za jego pionierskie wysiłki na rzecz podniesienia świadomości na temat tego przysparzającego ogromnych cierpień zaburzenia psychicznego.
mgr Valerie Porr, założycielka i prezes Treatment and Research, Advancements National Association for Personality Disorder, autorka książki Overcoming BPD

Dzięki tej książce: poznasz prostą i skuteczną technikę komunikacyjną SET-UP; nauczysz się rozpoznawać zbliżające się kryzysy oraz dowiesz się, jak na nie reagować; przyswoisz strategie radzenia sobie z frustracjami, które pojawiają się w waszej relacji; dowiesz się, jak utrzymać rozmowę na właściwych torach i skutecznie porozumieć się z osobą z BPD. Jeśli pragniesz usprawnić komunikację z bliską ci osobą z BPD i oszczędzić sobie emocjonalnego wyczerpania w przyszłości, trudno będzie ci znaleźć odpowiedniejsze źródło wiedzy. Jeff Riggenbach, PhD, przewodniczący CBT Institute of Oklahoma DR JEROLD J. KREISMAN, absolwent Cornell University Medical College w Nowym Jorku. Dożywotni zasłużony członek Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i profesor nadzwyczajny na wydziale psychiatrii St. Louis University. Współautor książek Nienawidzę cię! Nie odchodź! oraz Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality. Prowadzi prywatną klinikę w St. Louis w stanie Missouri w USA.

NIENAWIDZĘ CIĘ! NIE ODCHODŹ! Zrozumieć osobowość borderline

Wydawca:
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Autor:
Jerold J. Kreisman, Hal Straus

Rok wydania:
2018

ALFABET MIŁOŚCI

Wydawca:
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP

Autor:
Bogdan Wojciszke, Mazurowska Renata

Rok wydania:
2015

KRYTYCZNI WYMAGAJĄCY I DYSFUNKCYJNI RODZICE. Jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje

Wydawca:
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Autor:
David A. Allen

Rok wydania:
2020

TOKSYCZNE ZWIĄZKI Anatomia i terapia współuzależnienia

Wydawca:
Wydawnictwo Czarna Owca

Autor:
Pia Mellody

Rok wydania:
2019

Wprowadzenie do ujednoliconego protokołu leczenia

01.06.2020 0

Większość osób zmagających się z jakimś zaburzeniem doświadcza też innych problemów lub zaburzeń współistniejących. Rodzi to wiele pytań o to, z których protokołów terapii korzystać, jakie interwencje wdrażać i w jakiej kolejności.

Naprzeciw tym wątpliwościom wychodzi program terapeutyczny dotyczący zaburzeń emocjonalnych – lękowych i nastroju (depresyjnych). Jest to protokół ujednolicony, ponieważ obejmuje zintegrowany zestaw procedur terapeutycznych skutecznych w przypadku całej grupy zaburzeń. Jest to także protokół transdiagnostyczny, ponieważ stworzono go z myślą o efektywnej pracy nad wszystkimi zaburzeniami emocjonalnymi, jakie mogą współwystępować u jednej osoby.

Czytaj więcej

UZALEŻNIONY MÓZG - wprowadzenie

28.12.2020 0

Uzależnienie jest chorobą polegającą na stopniowej utracie kontroli nad używaniem substancji odurzających. Kiedy tracisz kontrolę nad piciem alkoholu lub zażywaniem narkotyków, nałóg pustoszy twoje życie, ty jednak mimo wszystko nadal sięgasz po używkę. Niezależnie od tego, czy formalnie zdiagnozowano u ciebie uzależnienie, jeśli czujesz, że już nie kontrolujesz używania alkoholu czy narkotyków, i chcesz coś z tym zrobić, niniejsza książka może ci w tym pomóc. Opisuję w niej techniki, które wzmocnią twoją motywację do zmiany, a także naturę uzależnienia i różne strategie radzenia sobie z nim – wszystko to pomoże ci wyjść z nałogu. Zapoznasz się również ze skutecznymi programami terapii uzależnień, więc jeśli zdecydujesz się na pomoc specjalisty, będziesz wiedzieć, czego szukać i czego się spodziewać.

Czytaj więcej

UMYSŁ WYZWOLONY - przedmowa do wydania polskiego

12.11.2020 0

Steven C. Hayes, wykorzystując wiedzę z dziedziny nauki o zachowaniu i współczesnej teorii ewolucji, wskazuje kurs, jaki należy obrać, zwroty, których należy dokonać, by wieść życie, które ma sens, życie pełne miłości. Droga ku temu wiedzie przez wyzwolenie umysłu spod władzy Wewnętrznego Dyktatora, niepomocnych reguł i zasad, które mają ochronić nas przed cierpieniem, ale w rzeczywistości blokują czucie ogółem – odczuwanie wszelkich uczuć, nie tylko tych negatywnych. Autor proponuje przepełnione troską, czułością i szacunkiem zwrócenie się ku własnym emocjom i wewnętrznym doznaniom tak, jakbyśmy się zwracali ku bliskiej osobie, którą opiekujemy się w chorobie, lub tulili dziecko, które płacze.

Czytaj więcej

Terapia poznawczo-behawioralna oparta na procesach - wprowadzenie

17.03.2020 0

Celem tej książki jest przedstawienie podstawowych procesów terapii poznawczo-behawioralnej (ang. cognitive-behavioral therapy, CBT) w sposób uwzględniający behawioralne, poznawcze oraz oparte na uważności i akceptacji odłamy tej rodziny modeli terapeutycznych. Książka jest wyjątkowa nie tylko ze względu na jej obszerny zakres, ale także dlatego, że stanowi próbę przygotowania gruntu pod prawdziwe zrozumienie owych modeli i tradycji oraz pod wspólny dla nich cel.

Czytaj więcej

Przejdź do czytelni

TEORIA POLIWAGALNA W PSYCHOTERAPII

Wydawca:
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Autor:
Deb Dana

Rok wydania:
2020

DIALOG MOTYWUJĄCY I TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA

Wydawca:
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Autor:
Steven A. Safren, Sylvie Naar

Rok wydania:
2020

SKŁONNOŚCI SAMOBÓJCZE NASTOLATKÓW

Wydawca:
Oficyna INGENIUM

Autor:
, Red. Moses Laufer

Rok wydania:
2020

TERAPEUTYCZNA MOC NERWU BŁĘDNEGO Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej

Wydawca:
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Autor:
Stanley Rosenberg

Rok wydania:
2020

TRANSDIAGNOSTYCZNA TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA ZABURZEŃ EMOCJONALNYCH KOMPLET Podręcznik terapeuty + Poradnik pacjenta

Wydawca:
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP

Autor:
David H. Barlow,, Todd J. Farchione,, Shannon Sauer-Zavala,, Heather Murray Latin,, Kristen K. Ellard,, Jacqueline R. Bullis,, Kate H. Bentley,, Hannah T. Boettcher,, Clair Cassiello-Robbins

Rok wydania:
2020

NIENAWIDZĘ CIĘ! NIE ODCHODŹ! Zrozumieć osobowość borderline

Wydawca:
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Autor:
Jerold J. Kreisman, Hal Straus

Rok wydania:
2018

ŻYCIE BEZ NAŁOGU Uwolnij się od uzależnienia, wykorzystując techniki ACT

Wydawca:
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP

Autor:
Kelly G. Wilson, Troy DuFrene

Rok wydania:
2020

RELACJE NA HUŚTAWCE Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?

Wydawca:
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP

Autor:
Matthew McKay, Patrick Fanning, Avigail Lev, Michelle Skeen

Rok wydania:
2018

Wydanie	1
Oprawa	ze skrzydełkami
Ilość stron	208
Format	B5

Wysyłamy:	Wysyłamy w 24h (w następny dzień roboczy)
Autor:	, Jerold J. Kreisman
Wydawca:	Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania:	2020
ISBN:	978-83-233-4824-5