EFEKT POZYTYWNOŚCI. Strategie poznawczo-behawioralne pozwalające zbudować kapitał psychologiczny i przekształcić lęk w nadzieję
Dan Tomasulo – doktor psychologii, absolwent studiów magisterskich z kreatywnego pisania i stosowanej psychologii pozytywnej na University of Pennsylvania. Autor cenionego poradnika Learned hopefulness, określonego przez Deepaka Choprę jako „idealny przepis na spełnienie, radość, spokój i rozwój świadomości”. Wykładowca Spirituality Mind Body Institute w Teachers College na Columbia University. Ceniony na całym świecie autor wystąpień poświęconych stosowanej psychologii pozytywnej. Autor popularnego bloga „The healing crowd” w portalu Psychology Today.
Terminator był stworzony, żeby pomagać. W rękach nieświadomych jego siły ludzi może się jednak wyrwać spod kontroli. Prowadzenie terapii schematów jest równie wymagającą i fascynującą sprawą, jak kontrolowanie siły Terminatora.
Czytaj więcej
Bezsprzecznym walorem programu jest fakt, że prezentuje on dającą obecnie pacjentom największe szanse na wyleczenie metodę terapii OCD. Skuteczność terapii ekspozycji i powstrzymania reakcji została potwierdzona w licznych badaniach empirycznych.
Czytaj więcej
„Terapia schematów w praktyce. Praca z trybami” to cenna pozycja dla wszystkich, chcących rozwijać swoje umiejętności terapeutyczne w tym nowym, niezwykle efektywnym podejściu.
Czytaj więcej
Badania dowodzą, że ludzie, którzy realizują istotne dla nich cele są skuteczniejsi w działaniu, bardziej kreatywni oraz mają skłonność do podejmowania większego ryzyka.
Czytaj więcej
Wydawca:
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP
Autor:
Daniel J. Fox
Rok wydania:
2025
Wydawca:
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP
Autor:
Niklas Törneke
Rok wydania:
2025
Wydawca:
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP
Autor:
Dr. Eileen Kennedy-Moore, Christine McLaughlin
Rok wydania:
2025
Wydawca:
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP
Autor:
Sheri Van Dijk
Rok wydania:
2025